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[美体塑形] 如何瘦脸?仰脖子可以变瓜子脸吗?

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Tara 发表于 5 天前
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要说起这个人的脸,大众的审美貌似是喜欢瓜子脸,但是自己有事大圆脸,这可怎么办呢?完全就是不想活了,来看看变瓜子脸的小技巧都有哪些:
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1、瓜子脸都是属于那些瘦的人的,所以第一步,得先减肥

2、有事没事可以仰仰脖子,仰到下巴的肉已经绷紧,停留7,8秒左右再回来。持续该动作几次,可以瘦下巴上的肉哦~这可以为变成瓜子脸做铺垫。

3、第二种方法便是按摩法,将手握拳状,食指中指沿着下巴两侧推移到耳朵处,,尽量用力,以前我就是用这招瘦脸的,估计对瓜子脸的形成也有用。

4、建议大家想变成瓜子脸的话,最好少吃口香糖和一些咀嚼类食物,会增多脸上的肌肉,便会离瓜子脸越来越远了!

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5、试着吸吮嘴两边的肉,使之更加紧致,更加趋近与尖尖的下巴。坚持下去说不定会有想不到的效果。

6、如果一个人是那种头圆的很厉害的或者方的很厉害的话,估计这种按摩效果都不会很明显,实在想变成瓜子脸的话,就建议去做整形手术了。别瞎折磨一些按摩技巧,反倒不好。

7、最好在晚上不要喝水或者吃东西,不然脸会肿。

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8、弹珠瘦脸法

(1)早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。

(2)拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。

(3)手指按摩法;具体方法:洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。最好在睡觉前用此方法。

(4)大声喊“啊” ;面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

(5)左右撇嘴;双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

关于变瓜子脸的小技巧就介绍到这里了,要是你也想脸变小,可要僵持。


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